À medida que a vida passa, a mulher experimenta diferentes fases que moldam sua identidade e, com isso, novas versões de si mesma surgem. Quando atingimos a maturidade, um novo capítulo se abre, e essa fase é liderada pela feiticeira que habita em nós.
Muitas mulheres, ao entrar no climatério após os 40 anos, começam a sentir uma revolução interna, um descompasso com o que foram e com o que ainda podem ser. No entanto, o segredo está em reconhecer que dentro de nós existe um poder extraordinário, uma força única, muitas vezes negligenciada, que só surge plenamente quando aceitamos nossa transformação.
Ao longo da sua vida, Rita Lee, a grande deusa da música brasileira, falou em muitas entrevistas sobre encontrar os “arquivos da feiticeira”. Esse arquétipo acessa nossas sabedorias mais profundas durante a maturidade e nos convida a ver a vida com um novo olhar. Essa é uma fase da vida onde a mulher se liberta das amarras de expectativas externas e se reconecta com seu verdadeiro eu, com sua essência mais profunda.
Reconhecer a feiticeira que existe em você é dar espaço para essa mulher autêntica, poderosa e transformadora que, por vezes, fica oculta sob o peso das responsabilidades cotidianas e da busca pela perfeição. A feiticeira é aquela parte de você que já percorreu longas jornadas, que carrega histórias de dor, de superação e de sabedoria. Ela é a mulher madura que, ao aceitar suas mudanças, se torna numa força única de poder.
Reconhecer e abraçar a feiticeira que vive dentro de você é essencial para esta etapa de transformação. Cada período da vida tem as suas conquistas e desafios e na fase da feiticeira uma nova versão de si mesma pode te conduzir a uma vida mais plena, mais autêntica e mais alinhada com seus desejos mais profundos. Preparada para essa viagem? Então, venha descobrir o que está por trás dos “arquivos da feiticeira”.
A Natureza cíclica feminina
Entender a natureza cíclica feminina é um presente profundo que nos conecta com nossa essência mais pura e com os ritmos da Terra. A sabedoria ancestral, transmitida de geração em geração, nos ensina que as mulheres vivem e experienciam o mundo de maneira cíclica, tanto ao longo de sua vida, quanto em cada mês. Esses ciclos não são algo a ser combatido ou ignorado, mas sim algo a ser celebrado e entendido.
Cada fase do ciclo menstrual tem suas próprias qualidades, energias e emoções. Quando se aprende a identificar e aceitar essas flutuações, ao invés de vê-las como algo problemático ou desconfortável, a mulher pode se reconectar com sua verdadeira força. Infelizmente, na sociedade contemporânea, muitas mulheres são condicionadas a seguir um modelo linear de produtividade – como se houvesse uma expectativa de que elas sempre estejam disponíveis, equilibradas e prontas para agir sem considerar as transformações naturais que acontecem em seu corpo e mente.
A importância de entender essa natureza cíclica reside justamente na capacidade de se aceitar e acolher as próprias mudanças. Cada fase do ciclo menstrual – pré-ovulatória, ovulatória, pré-menstrual e menstrual – está ligada a diferentes aspectos de nossa psique e energia. Essas fases podem ser comparadas às fases da Lua, que influenciam o que sentimos e como nos expressamos no mundo.
A fase pré-ovulatória, por exemplo, traz consigo a energia da Donzela, mais expansiva e criativa, representada pela lua crescente. A fase ovulatória é quando se manifesta o arquétipo da Mãe, a energia do cuidado e da nutrição, relacionada com a lua cheia. Já a fase pré-menstrual é a da Feiticeira, um período de introspecção e transformação, marcada pela lua minguante. Já a fase menstrual está relacionada à Anciã, com uma energia de sabedoria e profunda conexão interior, representada pela lua nova.
Esses arquétipos representam não apenas fases do ciclo mensal, mas também aspectos da jornada da mulher ao longo de sua vida: a donzela é a adolescente/ adulta-jovem. A mãe é a fase reprodutiva. A feiticeira se manifesta no climatério/ menopausa. Já a anciã surge 10 anos após a menopausa. Assim, ao entender as qualidades e os potenciais de cada uma dessas fases, a mulher madura pode se libertar das pressões externas e utilizar esses momentos para se autoconhecer e se reinventar, abraçando seus sentimentos e necessidades.
Na prática, essa compreensão permite uma relação mais profunda consigo mesma, com seus limites e com suas necessidades. As flutuações naturais do corpo e da mente tornam-se sinais preciosos de autodescoberta, não mais algo a ser temido ou ignorado. Quando a mulher madura se conecta com sua natureza cíclica, ela consegue transformar os desafios em oportunidades de crescimento e de cura, levando uma vida mais plena e alinhada com seu verdadeiro ser. Isso não só a fortalece como mulher, mas também a permite viver de forma mais integrada e harmônica com o mundo à sua volta.
A Transição: Da Donzela à Feiticeira
A vida feminina é marcada por várias fases que nos moldam de maneiras únicas. Começamos como donzelas, quando somos jovens e cheias de sonhos e energia. Nesse período, o mundo à nossa frente parece infinito, e as possibilidades são muitas. A vida parece uma página em branco, e cada passo é dado com a esperança de que estamos criando o caminho certo.
Com o passar dos anos, vivemos a transição para a fase da mãe, onde o foco passa a ser a construção do lar, a criação dos filhos e o cuidado com os outros. A mulher que vivia com seus próprios sonhos e desejos começa a se moldar de acordo com as necessidades externas. Mas, ao atingirmos o climatério, uma nova etapa se inicia — a fase da feiticeira.
O climatério, geralmente após os 40 anos, é um período de mudanças físicas e emocionais intensas. Muitas mulheres sentem que estão em um turbilhão, um descompasso entre quem eram e quem estão se tornando. As mudanças hormonais, o desgaste físico, o envelhecimento e até as expectativas sociais podem gerar uma sensação de perda ou de identidade fragmentada. No entanto, essa fase, longe de ser uma fraqueza, é uma oportunidade de renascimento.
É justamente neste momento que a feiticeira dentro de você começa a despertar. Com as transformações que acontecem no corpo e na mente, você se dá permissão para se reconectar com sua essência, olhar para dentro e encontrar a verdadeira força que carrega. As intuições se tornam mais aguçadas, as vontades e os desejos mais claros. Há uma sensação crescente de que a vida é mais do que o esperado e que existe algo mais profundo a ser vivido.
O Despertar da Sabedoria: Aceitando Sombra e Luz
Reconhecer a feiticeira que existe em você é mais do que simplesmente aceitar as mudanças físicas que a maturidade traz. É aceitar as sombras, as partes de si mesma que antes estavam escondidas ou reprimidas. A fase da feiticeira é, em muitos aspectos, sobre olhar para dentro, enfrentar os medos e as inseguranças que, até então, não tinham espaço para emergir. Mas é também sobre perceber que essas sombras são, na verdade, fontes de poder.
Quando passamos pela adolescência e pela fase da jovem adulta, há uma pressão constante para atender às expectativas externas — seja de beleza, sucesso, relacionamento ou carreira. Na fase da feiticeira, esse peso começa a se dissolver, e a mulher começa a buscar sua verdadeira identidade. Ela não precisa mais seguir os padrões ou agradar aos outros. Agora, ela quer agradar a si mesma.
Essa fase é de reinvenção. A mulher madura pode começar a perceber áreas da sua vida que precisam ser transformadas: os relacionamentos, a carreira, os hábitos diários. Pode ser um momento doloroso de confronto com o que não está funcionando mais, mas também é uma chance de reescrever sua história. Ao aceitar tanto as fraquezas quanto as forças, você entra em contato com o poder de criar uma vida autêntica, longe das expectativas sociais e familiares.
A feiticeira é uma mulher que entende que, ao integrar suas sombras e suas luzes, ela se torna mais inteira, mais forte. Esse processo de autoconhecimento é vital para o desenvolvimento dessa nova versão de si mesma. A mulher madura não se vê mais como alguém que tem algo a provar, mas como alguém que tem muito a oferecer e é justamente nesse lugar de aceitação e integração que a verdadeira transformação acontece.
O Poder de Mudar: Oportunidades e Renascimento
Ao abraçar a feiticeira que existe em você, você se permite viver o renascimento de uma vida plena. Muitas mulheres, ao atingir a maturidade, acreditam que estão perdendo a oportunidade de viver algo novo. A ideia de que a vida já passou ou que o tempo de mudança já passou é uma crença limitante que deve ser superada. A verdade é que a maturidade oferece uma janela única para reiniciar e reconstruir o que realmente importa.
Neste momento de transformação, as oportunidades são inúmeras. Você pode mudar a sua carreira, embarcar em novos projetos, redescobrir velhos hobbies ou até mesmo cultivar novos relacionamentos. A feiticeira é criativa, inovadora, e tem uma sabedoria que lhe permite olhar para a vida com mais clareza e propósito. O poder de mudar está em suas mãos, e não há idade para isso.
Além disso, ao abraçar a feiticeira, você também ganha mais liberdade para viver sem as amarras das expectativas alheias. Essa fase da vida é um convite para se colocar em primeiro lugar, investir no autocuidado e no autoconhecimento para fazer as escolhas que verdadeiramente nutrem sua alma. Ao deixar para trás o que não faz sentido e abraçar apenas o que traz felicidade genuína, você cria espaço para novos amores, novas amizades, possibilidades profissionais e novas aventuras.
Experiência Pessoal: A Chegada da Feiticeira
Eu sempre digo que a feiticeira chegou na minha vida arrombando a porta. Tem sido uma temporada de um desejo profundo de mudanças em setores que já não me nutriam mais. Eu estava em busca da minha essência verdadeira e foi nesse momento de revolução interna que encerrei um relacionamento de 18 anos, me permitindo abrir espaço para inúmeras novas experiências.
Aos 40 anos, algo dentro de mim despertou — um estalo que me fez perceber que eu precisava de um respiro. Sentia uma necessidade urgente de me colocar no centro da minha vida novamente, de reencontrar o que me fazia bem, o que eu realmente amava. Foi aí que a verdadeira transformação começou.
Esse processo de autodescoberta não foi algo imediato. Foi como se um chamado de dentro de mim estivesse constantemente me convidando a buscar algo mais profundo, algo que, até então, eu não havia dado a devida atenção. Decidi então iniciar um processo de transformação pessoal que estava me chamando há muito tempo.
E essa transformação se reflete em todos os aspectos da minha vida. Quem me conhece sabe que o mar sempre foi um lugar sagrado para mim. Desde a infância, eu sempre me senti profundamente conectada à água. Ao longo da vida, percebi que é na água que encontro o equilíbrio e a renovação que preciso. Foi então que decidi retomar essa conexão de maneira mais ativa e posso dizer que essa decisão foi uma revolução para minha vida.
Comecei a remar, depois retomei o bodyboard e, finalmente, me aventurei no kitesurf. Cada um desses esportes me trouxe algo novo, uma energia renovadora e me fez reconectar com a minha essência de uma maneira que eu não esperava. Hoje, sou atleta amadora de canoagem e esse contato com a água tem sido uma das maiores fontes de presença e renovação na minha vida.
Não se trata de surfar, remar ou velejar. O mais importante aqui é o processo de encontrar com a mulher que fui, com a adolescente que adorava a liberdade do mar, com a menina que se sentia viva ao estar em contato com a natureza. Trata-se de me dar permissão para viver de forma plena, para sentir o prazer da jornada e, finalmente, ser quem eu realmente sou. Esse é o caminho da feiticeira, o caminho de nos permitirmos viver de maneira autêntica e em sintonia com nossa verdadeira essência.
No âmbito profissional, aproveitei toda a minha experiência como jornalista e executiva na área de comunicação e criei o projeto Despertar da Loba, que nasceu exatamente para compartilhar essa visão da evolução feminina com outras mulheres. Minha ideia é sensibilizar outras mulheres a viverem de maneira mais plena e feliz, a se colocar no centro da sua vida e a abraçar a maturidade como uma oportunidade de crescimento e de autodescoberta.
O processo de transformação vai além do estudo e da teoria — ele se reflete em ações diárias, em escolhas que nos conectam com o que realmente importa. Hoje o Despertar da Loba conta com um blog, podcast e redes sociais com conteúdos que tratam sobre autocuidado e felicidade da mulher madura.
Nesse movimento, comecei a me aprofundar em Psicologia Positiva, Ciência do Bem-estar e Autorrealização. Com a pós-graduação na PUC-RS, meu objetivo era claro: entender o que poderia me proporcionar uma vida mais leve, equilibrada e, acima de tudo, realizada na maturidade. O estudo sobre Psicologia Positiva e o impacto do bem-estar na nossa qualidade de vida foi um divisor de águas.
Mas eu sabia que não queria guardar esse conhecimento só para mim. Então, fui trazendo esses aprendizados para o meu dia a dia, aplicando-os em pequenas e grandes escolhas. E posso dizer que, de lá para cá, a mudança foi intensa, transformadora e verdadeira.
Hoje, aos 46 anos, me vejo vivendo uma nova fase da minha vida, mais consciente, mais realizada, e, acima de tudo, grata por tudo o que vivi até aqui. A maturidade não é um fardo, mas uma oportunidade para aprender a viver com mais leveza, liberdade e prazer. Eu aprendi que não é a idade que define, mas a capacidade de se reinventar, de se aceitar e ver com o que realmente somos. É reconhecer o tamanho da beleza que existe em chegar até aqui.
O Caminho da Autenticidade
O que a feiticeira dentro de você realmente deseja? O primeiro passo para descobrir isso é investir no autoconhecimento. O processo de se reconectar consigo mesma começa com a escuta interior. Ao conhecer seus desejos, suas necessidades, e seus limites, você começa a viver de maneira mais autêntica e plena.
Este é o momento de se permitir ser quem você realmente é, sem medo de ser julgada ou de decepcionar os outros. Reconhecer a feiticeira que existe em você é entender que não há mais necessidade de seguir regras impostas pela sociedade ou pela família. A mulher madura tem a liberdade e o poder de criar sua própria história.
O autoconhecimento é o primeiro passo para alcançar o bem-estar espiritual e emocional. À medida que você se conhece mais profundamente, consegue tomar decisões mais acertadas e alinhadas com seus verdadeiros desejos. Investir nesse autoconhecimento pode ser o diferencial para uma vida mais feliz e realizada.
Abrace Sua Feiticeira e Viva Plenamente
Reconhecer a feiticeira que existe em você é um ato de amor próprio, de coragem e de liberdade. É dar a si mesma a permissão para mudar, para transformar e para viver uma vida mais autêntica e cheia de significado. Não importa quantos anos você tenha, o que importa é a capacidade de se reinventar, de aceitar suas sombras e suas luzes e de abraçar o poder que vem com a sabedoria adquirida ao longo dos anos.
Ao seguir o caminho da feiticeira, você não está apenas transformando sua própria vida, mas também se tornando uma fonte de inspiração para outras mulheres. Sua jornada de autoconhecimento e transformação pode ser o início de um novo capítulo, repleto de novas possibilidades, de novas conquistas e de novos amores. Não deixe que o medo ou a insegurança roubem a oportunidade de viver a vida que você merece. A feiticeira dentro de você está esperando para ser reconhecida e libertada.
Agora, é o momento de olhar para dentro e fazer as escolhas que fazem sua alma vibrar. Juntas, você e a sua feiticeira farão essa travessia transformadora e criarão a vida que você merece e sempre sonhou.
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